O tempo que perdemos

Tenho pensado no tempo que perdemos quando estamos mergulhados em nossa tristeza, preferindo o isolamento. Quando estamos numa crise de depressão o rendimento não é o mesmo, seja no trabalho nos estudos ou em outros atividades. Não conseguimos ter a concentração necessária nem motivação para desenvolve-las. Muitas vezes deixamos de fazer algumas atividades nos momentos de crise, uma apatia toma conta do ser, ou então o desequilibrio emocional com crises de choro, sintomas que tornam prejudicial nas relações com as pessoas.

Não conseguimos ter a concentração necessária nem motivação para desenvolver nossas atividades. Quanta coisa temos para fazer, e elas vão ficando para traz, enquanto nos afundamos em nossa tristeza, e por quê? Será por termos medo de sonhar? Então não nos sentimos motivados! Sei que enquanto estamos em crise, tem algo importante para nossa vida acontecendo ao nosso redor, e nem sempre conseguimos nos dedicar a isto por estarmos  deprimidos e isolados. Isso me faz pensar no quanto perdemos devido a essa doença...

O medo

Um dos momentos mais dificieis da depressão foi aquele em que eu descobri que estava realmente doente.  O humor oscilando muito, as esmoções descontroladas, uma vontade de chorar incontrolável. Você tenta esconder das pessoas, da um sorriso amarelo, mas por dentro a dor é imensa, tudo o que quer é ficar sózinho, para chorar. Da medo quando você descobre que não tem mais controle sobre você mesmo. Quando percebi que ela voltava, e voltava, eu passei a sentir cada vez mais medo, medo de que ela volte outras e outras vezes, isso é um tormento, é desesperador perder o controle sobre você mesmo. É difícil olharmos para frente quando perdemos nossos sonhos, quando deixamos de acreditar.

Qual o sentido da vida?

Muitas vezes me fiz esta pergunta, com certeza muitas pessoas também já fizeram. Principalmente as que sofrem de depressão. Escrever foi a  maneira que encontrei para expressar tudo aquilo que fica lá dentro martelando. Quando ouvir alguem dizer "só sabe a dor que é uma depressão quem já passou por isso", acredite, é verdade. Antes de ter a primeira crise depressiva eu não entendia como uma pessoa chegava a tal estado. Aquele estado de tristeza profunda, vontade de não existir, de se isolar, não sentir vontade alguma de comer,  e acordar! Acordar é terrível, a vontade é dormir por um longo tempo para não sentir a dor  que está sentindo. Nas crises digo que viver dói. Uma frase comum, na descrição das pessoas que sofrem com a depressão é " não desejo isso nem para um inimigo", tamanha é a dor. Você quer fugir daquele sentimento, isso gera uma angustia muito grande, uma ansiedade, você anda de um lado para outro, parece que vai enlouquecer, as vezes nem o choro sai, e quando sai chega a ser um alivio. Outras vezes a apatia é tão grande que não temos vontade de nos levantar da cama. O desinteresse pelas coisas do dia-a-dia é comum. E você passa a se perguntar constantemente, qual o sentido da vida?